Le 15 septembre dernier, un atelier interactif intitulé « Manger équilibré après 60 ans » a réuni 12 personnes au sein de la résidence Ekip’âge de Pont-Péan.
Animé par le chargé de prévention de la Mutualité Française Bretagne, cet atelier de deux heures a permis aux seniors d’échanger sur leurs habitudes alimentaires, de mieux comprendre leurs besoins nutritionnels spécifiques après 60 ans, et de revoir les bases d’une alimentation équilibrée.
Les échanges ont également porté sur la lecture des étiquettes alimentaires afin de repérer plus facilement les informations utiles au quotidien.
Ce moment convivial et pédagogique a rencontré un franc succès, puisque l’atelier affichait complet !